¿Por qué te incomoda el codo?

Los amigos a los que les gusta jugar al tenis, al bádminton y al tenis de mesa se lastimarán los codos cuando juegan una pelota, especialmente cuando juegan de revés. Los expertos nos dicen que esto se llama comúnmente "codo de tenista". Y este codo de tenista se encuentra principalmente en el momento de golpear la pelota, la articulación de la muñeca no se frena, no hay bloqueo de muñeca, el músculo extensor del antebrazo está excesivamente estirado, provocando daños en la inserción. El codo formado por húmero, huesos flácidos y cúbito, une la parte superior del brazo y la parte inferior del brazo, integra el movimiento del brazo de manera hábil y coordinada y hace que el brazo se doble, estire y gire para lograr un mejor desempeño. Sin embargo, trabajo repetitivo excesivo, ejercicio excesivo, trauma repentino, que resulta en fatiga del tendón, inflamación y absceso, como "codo de tenista" y "codo de golf". Esto también afectará la función de la mano, lo que resultará en un ángulo de movimiento del codo limitado. Además, la lesión de los músculos de la parte superior del brazo afectará la flexión y el enderezamiento del codo.

Apuntando a los tendones que a menudo se lesionan en el codo, el protector de codo ejerce la presión adecuada para restringir la función de los tendones lesionados y reducir el grado de lesión agravada por una contracción excesiva. El diseño del protector de codo puede incluso aliviar el dolor y evitar la fatiga, y ayudar a que la función de la mano sea más coordinada.

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Soporte de codo caracteristicas 1. Termoterapia: El tratamiento con calor húmedo y caliente es el tratamiento más importante para las articulaciones y tendones lesionados por la mayoría de los entrenadores y médicos de rehabilitación. El protector de codo está hecho de tela elástica de alta calidad, que puede estar completamente cerca del sitio de uso, evitar la pérdida de temperatura corporal, aliviar el dolor de la parte afectada y acelerar la recuperación. 2. Promueva la circulación sanguínea: debido al calor del tratamiento mantenido por el protector del codo, promueva la circulación sanguínea del tejido muscular en el sitio de uso. Este efecto es muy beneficioso para el tratamiento de la artritis y el dolor articular. Además, una buena circulación sanguínea puede desempeñar un papel más importante en el movimiento muscular y reducir las lesiones. 3. Efecto de apoyo y estabilizador: el protector de codo puede mejorar la articulación y el ligamento para resistir el impacto de la fuerza externa. Protección eficaz de articulaciones y ligamentos.

4. Material elástico ligero y transpirable, cómodo de llevar, con buen soporte y mitigación de impactos, lavable a máquina, fácil de usar, adecuado para correr, juegos de pelota y deportes al aire libre.

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A algunas personas les gustan los deportes extremos, deben usar equipo de protección profesional para prevenir lesiones de manera efectiva. Finalmente, debemos recordarle que el equipo de protección solo juega un cierto papel protector en los deportes, por lo que además de usar algún equipo de protección, debemos tratar de dominar los movimientos técnicos regulares, cumpliendo estrictamente las reglas de la competencia.


Hora de publicación: Nov-19-2020